Dailiojo čiuožimo stovykla „Čiuožiu. Kuriu. Jaučiu.“

Dailiojo čiuožimo stovykla „Čiuožiu. Kuriu. Jaučiu.“

„Čiuožiu. Kuriu. Jaučiu.“ – tai aukštos kokybės dailiojo čiuožimo stovykla 7-14 metų vaikams, jau turintiems čiuožimo patirties ir siekiantiems tobulėti visapusiškai. Programa sukurta taip, kad sportinis meistriškumas derėtų su kūrybine saviraiška, kultūriniu pažinimu ir socialinių – emocinių įgūdžių stiprinimu.

Vaikai dirba mažose grupėse, o ant ledo juos lydi 3–4 profesionalūs treneriai, užtikrinant individualų dėmesį ir saugią pažangą.

Kur? Kauno ledo rūmai (Kovo 11-osio g. 26, Kaunas)

Kada? 2026 m. liepos 27 – rugpjūčio 8 d. (pirmadienis-šeštadienis/sekmadienis – laisvas/pirmadienis – šeštadienis, viso – 12 stovyklos dienų).

Kiek kainuoja?

588 eur (programą dalinai finansuoja Vilniaus miesto savivaldybė. Ši kaina skirta Vilniaus miesto moksleiviams).

Registracija: ciuozio.lt.stovykla@gmail.com

Bendraukime:

Stovyklos koordinatorė Natalija Vėževičienė  +37061241360 (visais organizaciniais klausimais

Trenerė Eglė Kliučakienė +37068730507 (visais sporto ir dailiojo čiuožimo klausimais)

 

Subalansuotas kasdienis ritmas

• Rytinė mankšta, judrieji žaidimai, estafetės
• Dvi treniruotės ant ledo: technika, koordinacija, energijos valdymas, kūrybiniai elementai
• Choreografija, baletas, kūno parengimas
• Dienos refleksijos, dienoraščiai, komandinis darbas
• Pietūs

Sveika gyvensena ir prevencija

• Miego, energijos paskirstymo ir sveikos mitybos principai
• Skaitmeninės higienos įpročiai
• Psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo prevencija
• Diskusijos su sporto medicinos specialistu

Socialinių–emocinių kompetencijų ugdymas

• Emocijų atpažinimas ir streso valdymas
• Savireguliacija ir pasitikėjimo savimi stiprinimas
• Laiko ir energijos planavimas
• Finansinio raštingumo pagrindai

Kūryba, kultūra ir saviraiška

• Teatro, šokio ir baleto dirbtuvės
• Sceninio įvaizdžio ir kostiumo kūrimo edukacijos
• Lietuvos dailiojo čiuožimo istorijos pažinimas
• Ekskursija į Pažaislio vienuolyną

Sportinis mąstymas ir tikslų siekimas

• Varžybinių protokolų analizė
• GOE principų supratimas
• Asmeninės pažangos refleksija
• Finalinis sceninis pasirodymas

Stovyklos rezultatas

Vaikai grįžta sustiprėję fiziškai, emociškai ir kūrybiškai – su naujais įgūdžiais, patirtimis ir pasitikėjimu savimi. Tai stovykla, kurioje sportas tampa kūryba, o kūryba – asmeniniu augimu.